北信五岳の山々をのぞむ飯山は、千曲川のほとりに広がる緑豊かなフィールド。各種スポーツ・レクリエーションにも最適の環境を備え、リーズナブルで、心あったまる滞在をサポートします。

風を切って緑の草原を滑走するグラススキー、空を飛ぶスリルと解放感が人気のパラグライダー、180面もコートのあるテニス、パターゴルフやファミリーゴルフ、マレットゴルフなどなど、夏の斑尾高原では大自然を満喫しながら様々なスポーツが体験できる。

様々なスポーツが体験できる。その他、マウンテンバイクピクニックや、希望湖バスフィッシングもおすすめ。夏季限定「斑尾パスポート」を活用すれば、様々なアクティビティーをおトクに楽しむことができる。

屋内・屋外の各種運動施設が一堂に集まった本格的運動公園。7〜9月を中心に、飯山を旅する家族連れやグループ、合宿でも利用が可能。

野球場・体育館（バレー3面、バスケットボール2面、バドミントン8面、卓球20面）・テニス（クレー6面） ・市民プール（チビッコプール、流水プール、スライダー、公認プール9コース） ・多目的グラウンド（400ｍトラック、インフォメーションセンター、スタートゴールハウス） ・マレットゴルフ場・チビッコ広場など

勤労者体育館（バレー1面） ・河川敷グラウンド・武道館（柔道・剣道）・弓道場（10人立）など

体験実習やレクリエーション、高校・大学生等のスポーツ・サークル合宿や各種大会等に利用できる大ホールと、文科系合宿に向いている研修室・会議室や調理実習室などを完備した総合多目的施設。四季を通じて、様々な用途に利用できる。

多目的大ホール（バスケット2面、バレー2面、バドミントン8面） ・多目的ホールＡ・Ｂ（剣道・柔道、レクリエーション） ・調理実習室など

多目的ホール（レクリエーション、クライミング） ・調理実習室・屋外テニス（ハード7面）など