道の駅「花の駅 千曲川」ビジターセンターでは、ISHTA YOGA NAGANOとの共催により、朝の清々しい空気の中で心と身体を整える「Morning YOGA」を開催します。
日常を少し離れ、ゆったりとした時間を過ごしてみませんか？ヨガが初めての方も、経験のある方も、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
◆開催概要
- 日 時：2025年8月11日（月・祝）、9月15日（月・祝）、10月13日（月・祝）
朝6:30～7:30（受付開始 6:15～） - 場 所：道の駅「花の駅 千曲川」ビジターセンター デッキスペース
- 講 師：丸山 沙樹 さん（ISHTA YOGA NAGANO／イシュタヨガナガノ）
- 参加費：各回 2,000円（税込）
- 定 員：各回 8名（要予約）
- 対象者：ケガなどがなく、運動に不安のない健康な方
- 持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、ブランケット（大判バスタオル）、ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない方には、貸し出し用をご用意しています。
※更衣室・シャワールームのご利用が可能です。
※日焼け・虫よけ対策をお願いいたします。
◆お申込み・お問い合わせ
ご参加には事前のお申し込みが必要です。以下までお電話にてお申込みください。
道の駅「花の駅 千曲川」ビジターセンター
TEL：0269-67-0873（受付時間 9:00～17:00）