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2026年9月のシルバーウィークは、9月19日（土）～23日（水・祝）の5連休。5連休となるのは2015年以来、実に11年ぶりです。
暑さが少しずつやわらぎ、秋の気配を感じ始める9月の飯山市。ぶどうやりんごなどの秋の味覚を楽しんだり、自然の中で思い切り体を動かしたりと、この季節ならではの楽しみがいっぱいです。
家族でのお出かけにも、3世代での小旅行にもぴったり。
2026年のシルバーウィークは、秋の飯山へ出かけてみませんか？
・塩崎農園｜旬の果物を自分の手で収穫
秋の飯山を訪れたら、ぜひ楽しみたいのが旬の果物。
「塩崎農園」では、時期に応じてぶどう狩りやりんご狩りを楽しむことができます。自分で収穫し、その場で味わう体験は、大人はもちろん子どもたちにとっても旅の思い出に。
さらに、収穫したりんごを使った「りんご飴づくり体験」も。飯山の秋を“食べる”だけでなく、“体験する”楽しみ方もおすすめです。
いろいろな品種を食べ比べ！ぶどう狩り
藤稔、ナイヤガラ、種なし巨峰、ピオーネ、スチューベン、シャインマスカット、瀬戸ジャイアンツなど、多彩な品種を栽培。収穫時期に合わせて、そのとき一番おいしい品種を楽しめます。
ぶどう狩りはうれしい食べ放題！
〈食べ放題料金〉
・2,000円コース：シャインマスカットを除く品種が食べ放題
・3,000円コース：シャインマスカットを含む全品種が食べ放題
開催時期：8月下旬～10月上旬
※楽しめる品種は収穫時期によって異なります。
※収穫状況により早めに終了する場合があります。10月にご来園の際は、事前に塩崎農園へお問い合わせください。
旬のりんごを味わう！りんご狩り
9月の「サンつがる」から11月の「サンふじ」まで、時期によってさまざまな品種のりんごを収穫できます。
塩崎農園のりんごは、袋をかけずに太陽の光をたっぷり浴びて育つ「無袋栽培」。昼夜の寒暖差にも恵まれ、甘味と酸味のバランスがとれたりんごに育ちます。
その時期に一番おいしい品種を、食べ放題で楽しめます。
りんご狩り
〈食べ放題料金〉
・小学生以上：800円
・3歳～6歳：400円
開催時期：8月下旬～11月中旬
※楽しめる品種は収穫時期によって異なります。
※収穫状況により終了時期が前後する場合があります。11月中旬以降にご来園の際は、事前に塩崎農園へお問い合わせください。
収穫したりんごで「りんご飴」を作ろう！
自分で収穫したりんごを使って、りんご飴づくりにもチャレンジ！
りんごを収穫するところから、りんご飴に仕上げるところまで楽しめる、秋ならではの体験です。自分で収穫したりんごが、りんご飴に仕上がっていく過程も楽しめます。
りんご飴づくり体験
開催時期：9月上旬～11月中旬
体験時間：9:30～15:30
所要時間：約1時間30分
参加費：1人1,000円
1回4人まで（5人以上は要相談）
※予約優先のため、事前予約がおすすめです。
【塩崎農園】
住所：長野県飯山市飯山669-4
営業時間：9:00～17:00
詳細・ご予約は塩崎農園公式サイトへ
・道の駅「花の駅 千曲川」｜飯山の旬が集まる道の駅
飯山のおいしい秋をお土産にしたい方は、道の駅「花の駅 千曲川」へ。
農産物直売所には、地元の農家さんが育てた新鮮な野菜や果物がずらり。秋にはぶどうやりんごをはじめ、この季節ならではの農産物が店頭を彩ります。
併設の「café里わ」では、地元食材を使ったメニューも楽しめます。ドライブの途中に立ち寄って、飯山の旬を見つけてみませんか？
【道の駅「花の駅 千曲川」】
住所：長野県飯山市大字常盤7425
営業時間：
・直売所・お土産コーナー 8:00～17:00
・カフェレストラン 平日8:30～17:00（L.O.16:30）／土日祝7:30～17:00（L.O.16:30）
・ビジターセンター 9:00～17:00
せっかくの5連休。家族みんなでゆっくり過ごしたい方には、世代を問わず楽しめるスポットを巡るプランがおすすめです。
・高橋まゆみ人形館｜どこか懐かしい、日本のふるさとの風景に出会う
飯山市在住の創作人形作家・高橋まゆみさんの作品を展示する「高橋まゆみ人形館」。
おじいちゃん、おばあちゃん、農作業をする人、家族の何気ないひととき――。表情豊かな人形たちからは、どこか懐かしい日本の原風景や、人と人との温かなつながりが感じられます。
作品をゆっくり鑑賞したあとは、館内の「café花あかり」でひと休み。長野県の郷土食のおやきや、同館の畑で採れた季節の野菜を使った自家製スープなどを楽しめます。
＼特別イベント／
ことばのおくりもの展
大切な方へ伝えたい想いや日頃の感謝を、一筆箋に書いてみませんか？館内では、皆さまから寄せられた心あたたまる「ことばのおくりもの」を展示中です。参加者には記念の一筆箋をプレゼントします。
募集期間：2026年7月16日（木）～9月23日（水・祝）
展示期間：2026年8月8日（土）～12月15日（火）
※応募は入館者限定です。
人形館の周辺には寺院が点在する寺町や雁木のまちなみが広がっているので、カフェでひと息ついたあとは、のんびりまち歩きを楽しむのもおすすめです。
【高橋まゆみ人形館】
住所：長野県飯⼭市飯⼭2941-1
開館時間：4月〜11月 9:00〜17:00
定休日：水曜日(ただし、9月23日は開館)
入館料：一般620円 小中学生410円
・いいやま湯滝温泉｜千曲川を眺めながら、のんびり過ごす
たっぷり遊んだあとは、温泉でひと休み。
千曲川沿いにある「いいやま湯滝温泉」では、開放感のある露天風呂でゆったりとした時間を過ごせます。
館内の食事処では、北信州みゆきポークを使ったメニューなども楽しめます。家族みんなで立ち寄りやすい、旅の休憩スポットです。
＼敬老の日 特別企画／
おじいちゃん・おばあちゃんの似顔絵を描こう！
お子さまが描いた似顔絵をフロントへお持ちいただくと、館内の食堂に展示します。参加者にはお菓子を1つプレゼント！
期間：2026年9月14日（月）～22日（火・祝）
受付：いいやま湯滝温泉フロント
【いいやま湯滝温泉】
住所：長野県飯山市大字一山1898
営業時間：
-10:00〜21:00（最終入館 20:30）
-食事処 11:30〜14:30、16:30〜19:00
定休日：火曜日（ただし、9月22日は営業）
入浴料：大人（中学生以上） ¥600 こども ¥300（小学生未満は無料）
・いいやま駅まつり｜飯山駅がにぎわう秋の一日
シルバーウィーク初日の9月19日（土）には、飯山駅と駅前周辺を会場に「いいやま駅まつり ～鉄フェス with 信越自然郷～」が開催されます。
会場では、普段なかなか見ることのできない指令室のお仕事紹介やレールスターの展示、模擬踏切の操作体験、鉄道グッズの販売など、鉄道好きにはたまらない企画が盛りだくさん！
さらに、飯山駅探検隊や駅周辺を巡るワードラリー、消防車・パトカーなどが登場する「はたらくくるま＋」、地元の伝統工芸品づくり体験、駅前マルシェPARKS.など、子どもから大人まで楽しめる催しが飯山駅周辺に集まります。
当日は、飯山市の交流都市・富山市からも出展。飯山高校や城北小学校など地元の学校の皆さんも参加し、地域のみんなで駅まつりを盛り上げます。
シルバーウィークのスタートは、家族みんなで飯山駅へ出かけてみませんか？
【いいやま駅まつり ～鉄フェス with 信越自然郷～】
開催日：2026年9月19日（土）
時間：9:30～15:30
会場：飯山駅・飯山駅前周辺
入場無料
※一部の体験は事前申込が必要、または体験料がかかります。
・千曲川カヌー下り｜約9kmの川旅へ出発！
飯山の自然を、いつもとは違う川の上から楽しんでみませんか？
「千曲川カヌー下り」では、約9kmのコースをカヌーでゆったりツーリング。穏やかな流れに身を任せるだけでなく、ときには少しスリリングな「瀬」を越えたり、中州に上陸して休憩したり、支流を探検したり。川の上だからこそ出会える飯山の景色を楽しめます。
中州での休憩では、地元のおいしい果物も味わえます。さらに、カヌーを楽しんだあとは「いいやま湯滝温泉」で温泉に浸かり、北信州みゆきポークを使った料理を味わえます。5品のメニューから好きな料理を選べるのもうれしいポイントです。
カヌーが初めての方も参加OK。秋の風を感じながら、家族や仲間とシルバーウィークの思い出に残る「川のプチ旅」をお楽しみください。
【千曲川カヌー下り】
開催日：2026年9月19日（土）・22日（火・祝）
時間：8:00～13:00頃
集合場所：いいやま湯滝温泉
料金：大人 11,000円／名、子ども 6,500円／名
・約9kmの千曲川ツーリング
・地元フルーツのおやつ付き
・いいやま湯滝温泉入浴付き
・北信州みゆきポークを使った料理付き
※定員に限りがあります。お早めにお申し込みください。
景色を眺めたり、まちを歩いたり、サイクリングを楽しんだり。そんな飯山観光に「ゲーム」の要素をプラスすると、いつもとはひと味違った楽しみ方に。
スマートフォンを片手に、ミッションやクイズに挑戦しながら、まだ知らない飯山の景色やスポットを探しに出かけてみませんか？
・Field Quest｜斑尾高原を舞台にリアル探索ゲームに挑戦！
爽やかな秋の斑尾高原を歩きながら、ゲーム感覚で冒険してみましょう。
「Field Quest（フィールドクエスト）」は、斑尾高原の自然や歴史を楽しみながらミッションに挑戦する、スマートフォンを使ったリアル探索ゲーム。マップをヒントにスポットを巡り、その場所ならではの風景や歴史にまつわるクエストに挑戦します。
用意されているのは、50のクエストと9つの冒険コース。指定された条件をクリアして写真を撮ると、実績バッジなどを集めることもできます。
いつもの散策とはひと味違う、斑尾高原の楽しみ方。家族や仲間と一緒に、まだ知らない景色を探しに出かけてみませんか？
【Field Quest】
エリア：斑尾高原
料金：無料
参加方法：スマートフォンに専用アプリをダウンロード
・飯山線サイクルクエスト｜自転車で沿線に眠る秘宝を探し出せ！
自転車に乗って、飯山線沿線を舞台にした冒険へ出発！
「飯山線サイクルクエスト ～沿線に眠る秘宝を探し出せ～」は、スマートフォンアプリ「SEEKCROW（シークロウ）」を使い、チェックポイントを自転車で巡るロゲイニングキャンペーンです。
飯山駅をスタートし、各地に設定されたチェックポイントを巡りながら、クイズやミッションに挑戦してポイントを獲得。飯山線サイクルトレインを利用することで達成できるミッションもあり、自転車と鉄道を組み合わせれば、さらに広いエリアを巡ることができます。
獲得したポイントに応じて、信越自然郷の特産品などが当たる抽選にも応募できます。自分の自転車はもちろん、レンタサイクルでも参加OK。予約不要・参加無料なので、シルバーウィークにゲーム感覚で飯山線沿線を巡ってみませんか？
【飯山線サイクルクエスト ～沿線に眠る秘宝を探し出せ～】
開催期間：2026年8月8日（土）～11月24日（火）
エリア：飯山線沿線地域
スタート・ゴール：飯山駅1階 信越自然郷アクティビティセンター
参加費：無料
参加方法：スマートフォンアプリ「SEEKCROW」をダウンロードして参加
自転車：持ち込み・レンタサイクルどちらもOK
※レンタサイクル利用料、飯山線を利用する場合の運賃は別途必要です。飯山線サイクルトレインを利用する場合は事前予約が必要です。
旬の果物を味わったり、温泉でのんびり過ごしたり、自然の中で思いきり遊んだり。
秋の飯山には、その日の気分や一緒に旅する人に合わせて選べる、さまざまな楽しみ方があります。
2026年のシルバーウィークは、11年ぶりとなる貴重な5連休。気になるイベントを目当てに訪れるのはもちろん、いくつかのスポットや体験を組み合わせて、ゆっくり飯山を巡るのもおすすめです。
今年のシルバーウィークは、飯山で自分だけの「秋の楽しみ」を見つけてください。
公開日：2026年8月31日